L'IMC è un indicatore generale di screening. Consulta un professionista sanitario per valutazioni di salute individuali e analisi della composizione corporea negli atleti.
- 1Seleziona il tuo sistema di unità: metrico (kg / cm) o imperiale (lbs / ft-in).
- 2Inserisci il tuo peso corporeo e la tua altezza nei campi indicati.
- 3Visualizza il tuo indice di massa corporea calcolato, la classificazione standard per categoria e l'indicatore di salute a colori.
L'indice di massa corporea (IMC) è un rapporto statistico di screening che classifica il peso corporeo rispetto all'altezza. Stabilito dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l'IMC fornisce una stima standardizzata a livello di popolazione per lo screening delle categorie di peso.
Dividi il peso in chilogrammi per l'altezza in metri al quadrato.
IMC = Peso (kg) / [Altezza (m)]² | Esempio: 70kg / (1.75m)² = 22.9Moltiplica il peso in libbre per 703, poi dividi per l'altezza in pollici al quadrato.
IMC = [ Peso (lbs) × 703 ] / [ Altezza (in) ]² | Esempio: (154 × 703) / 69² = 22.7Sottopeso (<18.5) | Peso normale (18.5–24.9) | Sovrappeso (25–29.9) | Obesità (≥30)
Intervallo di peso normale: 18.5 ≤ IMC < 25IMC = 70 / (1.75 × 1.75) = 70 / 3.0625 = 22.86IMC = (154 × 703) / 69² = 108,262 / 4,761 ≈ 22.7IMC = 95 / (1.75)² = 95 / 3.0625 ≈ 31.0- Solo un indicatore di screening: l'IMC è un rapporto di screening a livello di popolazione e non misura direttamente la percentuale di grasso corporeo né la massa muscolare.
- Limite per gli atleti: atleti muscolosi o sollevatori di pesi possono registrare un IMC elevato nonostante un basso grasso corporeo, perché la massa muscolare è più densa del grasso.
- Non è una diagnosi medica: i valori dell'IMC forniscono solo un orientamento statistico e non costituiscono una valutazione clinica individuale.
Cosa misura l'IMC?
L'IMC misura il peso rispetto all'altezza al quadrato. Serve come strumento di screening generale per stimare lo stato ponderale nelle popolazioni adulte.
Perché l'IMC può essere fuorviante per gli atleti?
Poiché l'IMC non può distinguere tra il peso della massa magra e quello del grasso, una massa muscolare densa può portare a una categoria di IMC elevata senza grasso in eccesso.
Qual è un intervallo di IMC normale?
Secondo gli standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), un IMC compreso tra 18,5 e 24,9 è classificato come peso normale o salutare per gli adulti.
Quali soglie esatte delle categorie vengono usate?
Sottopeso sotto 18,5, normale da 18,5 fino a (ma escluso) 25, sovrappeso da 25 a 30 e obesità da 30 in su.
Avvertenza medica
I risultati forniti da questo calcolatore dell’IMC sono stime basate su formule standard e vengono forniti esclusivamente a scopo informativo ed educativo. L’IMC è un parametro di riferimento e non costituisce una diagnosi medica né una valutazione completa dello stato di salute o della composizione corporea.
Il calcolo non tiene conto di fattori individuali come massa muscolare, distribuzione del grasso corporeo, determinate condizioni mediche, farmaci, gravidanza, età o altre circostanze personali che possono influenzare l’interpretazione del risultato. Non utilizzare questo risultato per prendere decisioni importanti riguardo alla dieta, al peso o alla salute senza consultare un professionista sanitario.
Questo strumento non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamenti personalizzati.